Sport als versterker van veerkracht en prestaties

Door Toon van de Wetering – Partner bij DRB

Goede prestaties ontstaan niet alleen uit expertise en inzet. Zeker binnen de juridische wereld, waar complexiteit, werkdruk en verandering dagelijkse realiteit zijn, speelt mentale veerkracht een essentiële rol. Fysieke vitaliteit, stressbestendigheid en gezonde energie maken het verschil tussen overleven en excelleren.

Sport en bewegen leveren daar een aantoonbare bijdrage aan. Om die reden verbindt DRB sport bewust met werkcultuur, professionele ontwikkeling en netwerk. Niet als randactiviteit, maar als versterkend element binnen het bredere streven naar duurzame prestaties.

Balans opbouwen, druk verlagen

De eerste jaren in de advocatuur kennen een intens tempo. Lange werkdagen, hoge verwachtingen, complexe dossiers. Wie daarin de balans weet te vinden, bouwt aan een fundament voor een gezonde, duurzame loopbaan. Sport en bewegen bieden daarvoor een krachtig instrument: ze versterken veerkracht, bevorderen herstel en verbeteren het vermogen om met druk om te gaan.

Als hoofdsponsor van de Jonge Balie Amsterdam draagt DRB actief bij aan initiatieven die sport en professionele ontwikkeling verbinden. Zo vond recent een inspirerende bijeenkomst plaats: een lezing van sportrechtadvocaat Joes Blakborn bij de Bosbaan, gevolgd door de hockeyinterland Nederland-Ierland in het Wagner Stadion. Collega’s Olivier ter Poorten, Stephan Bamborough en ondergetekende waren erbij. Ook eerder ondersteunde DRB het Jonge Balie Padeltoernooi: een sportieve gelegenheid waar jonge advocaten elkaar informeel ontmoeten en nieuwe verbindingen leggen.

Gezondheid verder dan het werk

De inzet voor sport en gezondheid beperkt zich niet tot het juridische veld. Als zakenvriend van het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie ondersteunt DRB de ambitie om ieder kind met kanker te genezen, met optimale kwaliteit van leven.

Jaarlijks krijgen in Nederland ongeveer 650 kinderen deze diagnose; één op de vier overlijdt nog altijd aan de ziekte. Door kennis en expertise in zorg en onderzoek te bundelen, boekt het centrum belangrijke vooruitgang. Ondersteuning van deze missie past bij het bredere maatschappelijke perspectief dat DRB in haar werk en netwerk uitdraagt: gezondheid en toekomstkansen voor ieder mens zijn onlosmakelijk verbonden met duurzame prestaties.

Van clubcultuur tot topsport

DRB sponsort het Dames 1 team van SCHC — een echte familieclub waar het om meer draait dan alleen prestaties op het veld. Plezier, betrokkenheid en sportieve ontwikkeling staan er centraal, gedragen door de inzet van meer dan 2.200 leden en vrijwilligers.

In een hockeywereld die zich de afgelopen jaren sterk heeft geprofessionaliseerd, is sponsoring essentieel. Niet alleen om topsport op het hoogste niveau mogelijk te maken, maar juist ook om de breedtesport verder te ontwikkelen. Sport hoort voor iedereen toegankelijk te blijven — die overtuiging sluit nauw aan bij hoe DRB kijkt naar duurzame ontwikkeling, binnen en buiten het werk.

Beweging als deel van de werkcultuur

Sport is ook binnen DRB zelf verankerd in de dagelijkse praktijk. Collega’s zijn actief in uiteenlopende sporten: van hockey en hardlopen tot kitesurfen en kickboksen. Beweging versterkt ons teamgevoel, verlaagt stress en ondersteunt prestaties.

Onderbouwde meerwaarde

De positieve effecten van sport op mentale gezondheid en werkprestaties zijn ruimschoots aangetoond [bron: Allesoversport.nl, Metro Nieuws]. Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt stress, verhoogt het energieniveau en vergroot het mentale uithoudingsvermogen.

In de juridische sector – waar prestaties onder constante druk tot stand komen – is investeren in sport en bewegen dus álles behalve bijzaak.